Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: Ασκήσεις
Όρθιες έλξεις ώμων στην τροχαλία με σχοινί - Ensomati
Αλτήρες, μπάρα και μονόζυγο! Ετοιμοι για μεγάλους δικεφάλους!
Πώς να εκτελέσεις σωστά τις έλξεις και να φτιάξεις πλάτες
Raw Mad Strength Training Systems – Full Body Hammer – Raw Mad Strength
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Προγράμματα γυμναστικής
Πώς θα χτίσεις τεράστια χέρια χωρίς μπάρες και αλτήρες - FITNESS TIPS
Πιέσεις τρικεφάλων στην τροχαλία - Ensomati
Ασκήσεις για πλάτη. Εικονογραφημένες ασκήσεις πλάτης - Ensomati
Κάμψεις δικεφάλων στην τροχαλία - Ensomati
Αλτήρες, μπάρα και μονόζυγο! Ετοιμοι για μεγάλους δικεφάλους!
Πιέσεις πάγκου με κλειστή λαβή - Ensomati
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Εκτάσεις τρικεφάλων στην τροχαλία εναλλάξ - Fit-Blaster.com
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Πιέσεις πάγκου με αλτήρες - Ensomati
Αλτήρες, μπάρα και μονόζυγο! Ετοιμοι για μεγάλους δικεφάλους!
Άρσεις τραπεζοειδών με μπάρα - Ensomati
Εκτάσεις στήθους με αλτήρες - Ensomati
Κάμψεις δικεφάλων με αλτήρες - όρθια στάση - Ensomati
Ανάποδες κάμψεις δικεφάλων με μπάρα - Ensomati
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
