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Ikigai - ¿Cómo calcular tu porcentaje de grasa corporal en casa? Antes de realizar esto quiero aclarar que este porcentaje puede sobreestimar demasiado, pero es un buen parámetro para empezar y ver
Cómo se puede calcular el porcentaje de grasa corporal y así poder hacer un déficit calórico sin perder masa magra? Ya en internet se cuentan varios métodos. - Quora
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