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Academia Taís Oshita - DIFERENÇA ROSCA: 💪 martelo 💪 direta 💪 inversa ➡️  Apesar do músculo bíceps ser um músculo pequeno, composto apenas por 2  cabeças, devemos saber que variar os exercícios,
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Bianco Bodybuilder - Quem aí curte treinar superior? Hoje vou passar uma  lista de 4 exercícios para bíceps, se liga aí 👇🏻 📌 O primeiro é a rosca  direta, exercício composto apenas
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