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Cuándo comer la fruta: ¿antes o después de las comidas?
Nestlé - Existe la creencia que comer fruta después de la comida engorda. Recuerda que la fruta aporta las mismas calorías si se las consume después de las comidas o entre horas.
5 al día sur Twitter : "❌¿Piensas que la fruta engorda si la tomas después de comer? ❌ Desmontamos este bulo junto a nuestros amigos de @SaludsinBulos #Comerbien #Fruta🍌🍊🍎 #Hortaliza🍆🥦 #Practicael5🖐 #HabitosSaludables #
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