Ola Żelazo - To nie Hawaje 🌺 To dużo fajniejsze miejsce, bo łatwiej dostępne i takie bardzo nasze 💕 Plaża Redłowska. Tutaj biegam, spaceruję, szukam pni drzew, ażeby sobie odpocząć 😎🤩 I
Ola Żelazo - Ola Żelazo added a new photo — at Fit Expo...
Ola Żelazo - Rozciąganie ciała tworzy w nas przestrzenie, dzięki którym czujemy się lepiej, a ciało zachowuje elastyczność i zdrowie 💪🏻👯♀️🧘🏼♀️ . Sami wiecie jak to jest, gdy coś nas zasmuci, odczuwamy
Ola Żelazo | Facebook
Ola Żelazo - Tydzień 1 Dzień 1 ❄️ Zimowa forma Ironek ❄️ CARDIO ROZGRZEWKA Jupi! Zaczynamy nasze zimowe wyzwanie 🤩 Bardzo się cieszę, że tak entuzjastycznie na niego zareagowaliście i chętnie dołączacie
Ola Żelazo
Ola Żelazo - Są takie dwa pytania, które wracają do mnie jak bumerang. Na oba nie wiem do końca jak odpowiedzieć 🤷🏼♀️ Ale na co dzień pokazuję i zostawiam Was z moimi
Ola Żelazo - A gdy odprawię rano dzieci do szkoły, wskakuję na matę (lub na blat 😜) i budzę się do końca 😅 . Kto zaczyna dzień gimnastyką? . Na stories moja
Ola Żelazo - Cześć Słoneczka ☀️☀️☀️ Przybywam do Was z garścią samych przyjemnych informacji 🎶😎✌🏻 Nie przedłużając, przechodzę od razu do konkretów: ✓ Jutro, tj. w czwartek zapraszam na JOGA LIVE, godz.
Ola Żelazo - Taki sobotni poranek u mnie 🥰🧘🏼♀️ Dopieszczenie siebie piękną, spokojną jogą. Skłony, w których serce znajduje się wyżej niż głowa, koi i dodaje dobrej energii ❤️ Jeszcze chwilę zostaję
Ola Żelazo | Facebook
Ola Żelazo - Ojeju! Jeju! Co ja widzę i słyszę od Was? Dzisiaj! Szybciutko musimy sobie wyjaśnić pewne sprawy i dobrze się nastroić 🥰😎 Ja wiem, że poniedziałek, że pogoda średnia, że
Ola Żelazo - #ŻelaznyPoranek 👯♀️🧘🏼♀️☕️ #1 💥 Już jutro!!! Widzimy się o 7:45 na transmisji na żywo na moim Facebooku 📲 Poznacie moje wspaniałe sąsiadki 😁💕🌸 Bo właśnie z nimi będę jutro
Ola Żelazo | Facebook
Ola Żelazo - Stratujemyyyy!!! 🚀🚀🚀 Dziś, czwartek, godzina 20:00 💥 PREMIERA 💥 Kurs JOGA DLA OPORNYCH. Lekcja 1 👍🏻 https://youtu.be/4G7EJs-lraQ Link także z BIO 🍀 Tam się przeklikuje 😅 Ostatnio Was zapytałam,
Ola Żelazo | Facebook
Ola Żelazo - Chcecie poćwiczyć naprawdę? Kłaniam się nisko i zapraszam na matę 🧘🏼♀️💪🏻💥 Ktoś napisał, że woli jak ćwiczę naprawdę. Chciałabym posiąść wiedzę i umiejętności ćwiczenia na niby 😅 To dopiero
Ola Żelazo | Facebook
Ola Żelazo - Joga, pilates, rozciąganie, wzmacnianie, medytacja... w takim magicznym miejscu 🌴☀️ ciało porusza się leniwiej, ale dostaje bardzo przyjemnego flow 🧘🏼♀️👯♀️💞💞💞 . Mam nadzieję, że porwę Was w ten zanzibarowy
Rozmowa z Olą Żelazo - joga i fitness, czy mają coś wspólnego?
Ola Żelazo - #wyzwaniepilatesowe Ulala... Nie wiem jak u Was, ale u mnie ostatnie dni było mało fit folgowaniem 😅 Pączusie, faworki, torty 🎂🍰 Najbliższy tydzień wcale nie szykuje się lepiej. Dużo
Ola Żelazo | Facebook
Ola Żelazo - Poniedziałkowe DZIEŃ DOBRY! 🦋 . Bardzo chciałabym się ze sobą dziś zamienić na tym zdjęciu i znaleźć się znowu na Zanzibarze 🌴☀️ Tymczasem nie ma mnie tam, ale jestem
Ola Żelazo | Facebook
Ola Żelazo - Uwielbiem ten stan 💚💚💚 Napływ energii, chęci, pasji, radości i dobrego nastroju 💛 Tak łatwo osiągalne i absolutnie dla każdego. To używka, od której można się uzależnić 🙊 I
Ola Żelazo - Do zobaczenia na macie, moje joginki! 🧘🏼♀️ Dziś o 19:00 mamy drugą lekcję kursu JOGI DLA OPORNYCH 😊 Uczymy się jogi i rozkochujemy się w niej 🥰 Często piszecie,
