Wiosłowanie Pendlaya... - Mateusz Kiryluk - Trener Personalny| By Mateusz Kiryluk - Trener Personalny
Wiosłowanie sztangi w opadzie tułowia podchwytem, a wiosłowanie Pendlay'a. Różnice w prawidłowych wzorcach ruchowych i zaangażowanych grupach mięśniowych. - GSA